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DIY酵素-低成本高保健,利自己救环境

求医不如求己,养生胜于治病

 
 
 

日志

 
 

第一次做酵素  

2014-06-21 08:52:35|  分类: 酵素日记 |  标签: |举报 |字号 订阅

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材料如下: 

甜菜根 3斤4兩 鳳梨 3斤6兩 木瓜 3斤4 蘋果6 奇異果4 3斤5 日本山藥 番茄 芭樂 火龍果小 酪梨 牛蒡60 cm 3斤7 冷開水 10斤 蜂蜜 1斤4 黑糖 3斤4 冰糖 3斤4


第一次收成

時間:一個小時

30罐的材料,弄好之後約九公升。

因為用冰糖,所以比較沒那麼甜。


懶人做酵素

媽媽因為要帶孫子,很忙的,所以只把第一缸的鳳梨跟甜菜根拿出來當菌種,其他留缸。


新加入材料如下:

甜菜根 3斤1兩

鳳梨 1.9 kg

蜂蜜 800 g

黑糖 1.8 kg

冰糖 900 g

砂糖 1.9 kg

冷開水 5 kg


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菌種來源:第一次收穫

材料如下:

 甜菜根 2kg 鳳梨 2kg 木瓜 2kg 蜂蜜 1斤4 黑糖 3斤4 冰糖 3斤4


中秋送禮

第一次做酵素 - 我为酵素狂 - DIY酵素-低成本高保健,利自己救环境
 
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