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秘制豆腐干  

2014-01-19 08:41:09|  分类: 生食素食 |  标签: |举报 |字号 订阅

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秘制豆腐干 - 我为酵素狂 - 养生文摘-酵素*素食*生食*健康*心灵
 
一、材料:

a:老豆腐

b:生抽、芝麻油、白胡椒粉、冰糖、盐、韩国辣椒酱

c:黄豆(提前泡上)

d:自制素高汤或水、香叶、桂皮、八角、花椒。


二、步骤

1、豆腐切薄块,尽量保

2、豆腐干入油锅小火慢慢炸透,至两面金黄捞出沥油。

3、锅中放入冰糖,炒成焦糖后放入炸好的豆腐干,拌炒。

4、放入少许生抽稍稍拌炒上色。

5、加入韩国辣椒酱2匙,盐适量,白胡椒粉少许,素高汤6匙,芝麻油2匙,放入香叶桂皮八角花椒,加清水,没过豆腐干3cm差不多。


大火煮开,转小火炖上15分钟后加入泡好的黄豆,转大火煮上15分钟后转小火慢慢炖,等到黄豆豆腐干全入味,最后大火收汁即可。


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