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DIY酵素-低成本高保健,利自己救环境

求医不如求己,养生胜于治病

 
 
 

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芝麻酱拌豆腐  

2014-01-19 08:27:18|  分类: 生食素食 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2014年01月19日 - 我为酵素狂 - 养生文摘-酵素*素食*生食*健康*心灵
 
 
原料:盒装的内脂豆腐 1盒,芝麻酱少许,生抽、香油少许


做法:


1、盒装的内脂豆腐撕开塑料封口后,用小刀把四边轻划下,倒过来,扣在盘子上,速度要快,动作要轻,以免豆腐破掉;


2、凉开水将豆腐冲下,沥干水备用;


3、芝麻酱、生抽、香油放在豆腐上,吃时拌匀就可以了。

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