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DIY酵素-低成本高保健,利自己救环境

求医不如求己,养生胜于治病

 
 
 

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香菇胡萝卜养生汤  

2014-01-26 13:25:56|  分类: 生食素食 |  标签: |举报 |字号 订阅

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            配料: 

            香菇,油豆腐,黄瓜,玉米,青椒,胡罗卜,植物油,食用盐,糖 适量。


            做法:

      1、香菇,油豆腐,黄瓜,玉米,青椒,胡罗卜切丁备用;

      2、油锅热后,放入胡罗卜和香菇翻炒2分钟;

      3、放入一茶勺面粉炒2分钟,然后放入其他材料翻炒1分钟,放入开水中炖30分钟,最后放入盐和糖调味。

    香菇胡萝卜养生汤 - 我为酵素狂 - 养生保健-酵素*素食*生食*健康*心灵
     
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